Здоровый образ жизни подразумевает: правильный способ мыслить, правильно питаться и поддерживать физическую форму на нужном уровне.
Свами Рудрананда: “Вы можете есть всё, что способны переварить.”
Но остаётся открытым вопрос: а что мы способны переварить (усвоить), не доставляя проблем организму?
Этот раздел посвящён питанию.
Список публикаций
Значение белка и его содержание в некоторых продуктах питания
О флавоноидах, содержащихся в продуктах растительного происхождения
Соя и её использование в лечебном питании
Аминокислотный состав SUPRO-760