Карма = последствия наших действий, совершённых в прошлом. Когда мы говорим, что Кундалини йога поможет очистить карму, мы, как правило, не предполагаем устранение той части кармы, которая тянется из прошлых жизней. Мы имеем в виду карму, наработанную в этой жизни. Мы живём и создаём (нарабатываем) привычки, определённые поведенческие шаблоны. Сначала мы создаём эти шаблоны, затем эти шаблоны создают нас (управляют нами). Так мы создаём карму.
Привычки – это не только автоматическое поведение, привычки – это также образ мыслей и убеждения, поддерживающие наше поведение. Очищение кармы подразумевает осознание своих негативных поведенческих и мыслительных шаблонов и освобождение от них. К таким шаблонам относятся: негативное мышление; деструктивное поведение; эмоциональное/импульсивное реагирование; привычки связанные с употреблением алкоголя/табака/стимуляторов/и_чего-нибудь_посильнее. Такие негативные паттерны приводят к боли, страданиям, потере здоровья (психологического и физического), к разрушению отношений с близкими и дорогими людьми.
Избавившись от негативных паттернов, мы прекращаем нарабатывать негативную карму. Наше поведение перестаёт быть импульсивным и становится более медитативным и разумным. Мы не реагируем, но выстраиваем отношения с людьми осознанно.
Несомненно, мы можем также частично стереть энергетические отпечатки прошлых жизней, опять-таки через осознание паттернов, проявляющихся в нашей ежедневной жизни, через прощение себя и замену паттернов с негативных на позитивные. Мы не можем жить совсем без поведенческих шаблонов/привычек. То, что они нами не осознаются, освобождает наш ум, позволяя большую часть действий выполнять быстро и не задумываясь. Вопрос в том, как заменить плохие привычки на хорошие.
Нашими помощниками в избавлении от наработанной нами кармы становятся крийи и медитации Кундалини йоги. Если вы читаете этот прост, то наверняка уже смогли пройти часть пути очищения.